Orthosiphon (Orthosiphon stamineus) Déshydraté – 100 % naturel – Bien-être, Santé, Détox L’orthosiphon, aussi appelé thé de Java, est une plante réputée pour ses puissantes propriétés drainantes, dépuratives, digestives et détox urinaires. Très utilisée en phytothérapie, elle est idéale pour les cures de purification, de minceur et de bien-être métabolique.

L’Orthosiphon (Orthosiphon stamineus, aussi appelé thé de Java) est surtout connu pour ses effets drainants (reins/urinaire).
Côté vitamines/minéraux : il en contient, mais en quantité modérée (l’intérêt principal reste ses polyphénols et ses sels de potassium).

Vitamines (faibles / traces)

• Vitamine C (un peu, surtout plante fraîche)

• Vitamines B (B1, B2, B3) : traces

• Vitamine A : traces

Sels minéraux (les plus présents)

• Potassium (K) ⭐ (important pour l’effet diurétique)

• Calcium (Ca)

• Magnésium (Mg)

• Phosphore (P)

• Fer (Fe) (petites quantités)

• Manganèse (Mn) (traces)

• Zinc (Zn) (traces)

Qualités / vertus principales

✅ Drainant rénal / diurétique (élimination eau + toxines)
✅ Rétention d’eau (jambes lourdes, gonflements)
✅ Confort urinaire (soutien voies urinaires)
✅ Détox “foie–reins” (surtout reins)
✅ Aide digestion (légère)
✅ Antioxydant / anti-inflammatoire doux

Posologie (infusion)

Drainage simple

• 1 à 2 c. à café de feuilles sèches

• 250 ml d’eau chaude

• Infuser 10–15 min

• 1 à 2 tasses/jour pendant 10 à 20 jours

💡 Astuce : boire dans la journée, éviter trop tard le soir (sinon tu urines la nuit).

Attention

⚠️ Déconseillé si :

• insuffisance rénale, œdèmes cardiaques

• grossesse/allaitement (prudence)

• si tu prends diurétiques, antihypertenseurs, lithium → demander avis médical
  ⚠️ Toujours bien s’hydrater pendant la cure.

⭐ Vertus & Bienfaits

💧 1. Détox – Drainage – Rétention d’eau Puissant diurétique naturel Aide à éliminer l'excès d’eau et les toxines métaboliques Réduit la rétention d’eau, les jambes lourdes, les gonflements Soutient les personnes en cure détox, minceur, post-excès alimentaires 🫘 2. Reins – Système urinaire Nettoie et purifie les reins Favorise l'élimination de l’acide urique et des résidus Utile en cas d’infection urinaire légère (ne remplace pas un traitement) Réduction des inconforts urinaires

🔥 3. Digestion – Métabolisme Améliore la digestion Favorise un métabolisme plus actif Réduit la sensation de lourdeur après les repas Utile pour accompagner les régimes minceur

❤️ 4. Bien-être général Effet purifiant global Contribue à un meilleur équilibre interne Soutien du foie et des voies digestives 

🧪 Posologie (poudre déshydratée Terre & Santé)

👉 Usage interne (boisson détox / infusion à froid ou chaud) 1 à 2 grammes de poudre 1 à 2 fois par jour Mélanger dans : eau chaude ou tiède smoothies jus naturels eau citronnée détox

👉 Pour une cure détox Durée : 10 à 20 jours 1,5 g matin + 1,5 g après-midi Bien s'hydrater (1,5 à 2 litres d’eau/jour)

👉 Usage cosmétique externe (option) Mélanger avec argile ou poudre végétale Idéal pour peau à imperfections ou pour un masque purifiant

⚠️ Précautions Déconseillé en cas de problèmes rénaux graves Déconseillé pour les femmes enceintes / allaitantes Ne pas associer avec des diurétiques chimiques Toujours boire suffisamment d'eau pendant la cure