🌿 Ginkgo Description Le Ginkgo biloba est l’un des arbres médicinaux les plus anciens au monde. Ses feuilles contiennent des flavonoïdes et des terpénolactones très puissants, connus pour améliorer la circulation sanguine et les fonctions cognitives.

🌱 Vertus principales.

🧠 Mémoire & Concentration Améliore la mémoire (court et long terme) Augmente la concentration Soutient la cognition chez les personnes âgées Aide en prévention du déclin cognitif 🩸 Circulation sanguine Améliore la circulation dans le cerveau Favorise une meilleure irrigation des extrémités (mains, pieds, jambes) Réduit la sensation de jambes lourdes Soutient les personnes ayant une mauvaise micro-circulation.

🧘‍♂️ Stress & Bien-être mental Réduit l’anxiété légère Améliore l’adaptation au stress Favorise la clarté mentale.

 👁️ Vision & Oreilles Favorise une meilleure irrigation de la rétine Peut réduire les acouphènes d’origine vasculaire Aide en prévention de la dégénérescence maculaire.

🍃 produit Terre & Santé (poudre déshydratée –45°C) La poudre déshydratée à faible température conserve : 90–95 % des flavonoïdes Les terpénolactones sensibles à la chaleur La couleur verte et la saveur légèrement amère du ginkgo.

🧪 Posologie (adultes) — Poudre déshydratée Usage quotidien Objectif Dose Moment Mémoire / concentration 1 à 2 g / jour Matin Circulation sanguine 1,5 g / jour Matin ou midi Stress / anxiété 1 g / jour Matin Vision / acouphènes 1,5 à 2 g / jour Matin.

👉 Toujours prendre pendant les repas pour une meilleure absorption.

⚠️ Précautions Éviter avec anticoagulants (warfarine, aspirine forte). Arrêter 3 jours avant une opération. Peut augmenter légèrement la sensibilité au soleil. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.