Serenity & Sleep
Exact dose
Khmer chamomile: 2 g (≈ 1 tsp)
Holy basil: 1.5 g (≈ 3/4 tsp)
Mint: 0.5 g (≈ 1/4 tsp)
Banana flower: 1 g (≈ 1/2 tsp)
Preparation : Infuse 10 min in 250 ml hot water. Drink 1 hour before bed.
Frequency : 1–2× par jour. Duration : 21 jours. Break : 7 jours.
Advice : Éviter écrans et café le soir; respiration profonde 5 min.
Related products
ផ្កាចេក
ផ្កាចេក - សរីរាង្គ ការប្រមូលផលដោយដៃនៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា ផ្កាដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ទាំងនេះមានរសជាតិចាន តែ និងបង្អែមរបស់អ្នក។ គ្រ...
ផ្កាចេក
ផ្កាចេក - សរីរាង្គ ការប្រមូលផលដោយដៃនៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា ផ្កាដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ទាំងនេះមានរសជាតិចាន តែ និងបង្អែមរបស់អ្នក។ គ្រឿង...
Holy Basil
Holy Basil - សរីរាង្គ ក្លិនក្រអូបប្លែក ប្រមូលផលដោយដៃនៅកម្ពុជា។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់តែរុក្ខជាតិ ចៀន ឬតុបតែង។ គ្រឿងផ្សំធម្មជា...
ជីអង្កាម
Mint - ស្រស់ធម្មជាតិ ស្លឹកក្រអូបសម្បូរទៅដោយសារធាតុ menthol ។ ការរំលាយអាហារនិងធ្វើឱ្យស្រស់សម្រាប់តែឬចម្អិនអាហារ។ ផលិតផលធម...
ផ្កាម្រុំខ្មែរ
Khmer Chamomile - ធម្មជាតិស្ងប់ស្ងាត់ ផ្កាបន្ធូរអារម្មណ៍ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់តែបន្ធូរអារម្មណ៍។ ជំរុញការគេងឱ្យស្ងប់ និងស្ងប់...